末伏撞上立秋天气比较凉爽 淄博立秋要"啃秋"

当立秋撞上末伏，清凉与闷热对决，立秋以足够的优势战胜末伏，淄博今天迎来凉爽天。

今天，不仅是二十四节气中的“立秋”，还是三伏天中末伏的**天。上午淄博一直阴着天，到了中午太阳才出来，全天的平均*高气温只有29℃，天气比较凉快。从今年的天气形势来看，末伏遇上立秋，凉爽势头强过闷热。

立秋当天淄博有“啃秋”的习俗，说的是在立秋这天要“啃西瓜”，据说啃秋不会长秋痱子。现在生活条件好了，大家啃秋时选择的食物种类也多了起来，像香瓜、甜瓜、桃子、玉米。啃秋，实际上是人们抒发丰收的喜悦。

农谚说：“入伏下雨伏里旱，立秋下雨好吃饭。”今天凌晨，淄博大部分地区都出现了降水，照这个情形来看，眼下“贴秋膘”正是时候。因为不少人在伏天胃口较差，体重有所下降，立秋后天气逐渐凉爽，在这个时候就要适当进补。贴秋膘*选吃肉，肉类中含有大量蛋白质，可以增强人体抵抗力。但“以肉贴膘”也要分体质，老年人及患有慢性疾病的市民进补应以清淡为主。