几点泡脚最补肾?盐水泡脚治百病(3)

2014-11-06来源 : 互联网

4.红花

防冻疮

红花是一种妇科常用**,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间**。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。

如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到一定的*疗作用。

安全泡脚有禁忌

**,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

第二,饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,*好饭后1小时再泡脚。

第三,**泡脚*好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与**中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的**大打折扣。

第四,儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

第五,女性经期别自己乱用**泡脚。女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用**泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此,如果女性希望用**泡脚的方法来达到*疗痛经等经期健康问题的目的,*好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。

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