明天入伏要吃饺子 还有一项全民养生任务您知道吗？

三伏天是一年中*热的时候，人容易生病，因此人们要注意伏天养生。一般来说，头伏又有“歇伏”“洗百病”“贴伏膘”的说法。以前人生活条件差，苦夏胃口不好，入伏的时候正好收完麦子，吃饺子就是改善生活了。吃热汤面呢，身上发汗，可以去除体内的潮气和暑气。三伏就已经是秋天了，吃饼和鸡蛋可以补充营养，一方面也是要送走伏天的意思。所以，代代相传这“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋……”就流传下来了!

除了吃饺子，明天还有一项全民养生任务，就是贴敷!也叫三伏贴。今年因为闰二伏，因此，一共要贴四次。来看具体的贴敷时间：

一伏：2017年7月12日-2017年7月21日

二伏：2017年7月22日-2017年7月31日

闰二伏：2017年8月1日-2017年8月10日

三伏：2017年8月11日-2017年8月20日

三伏贴，管用吗?

贴了三伏贴，管事吗?北京中医药大学东方医院呼吸科进行了数千例呼吸系统疾病流行病学调查，证明三伏贴可以有效缓解慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病。

三伏贴适合什么疾病?

三伏贴除了适应上述的慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病外，还对骨关节疾病、风湿性疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病等起到防病*病的作用。如果能够坚持连续三年应用，会取得更优效果。

哪里能贴三伏贴?

目前北京的中医专科医院以及社区卫生服务中心都可以贴敷。不同的医疗机构，贴敷使用的药品不**一样。多数采用成本，部分医院自制贴敷。比如北京中医药大学东方医院自制了系列帖敷鲜药，呼吸科、儿科、风湿科、推拿理疗科、针灸科、康复科、脑二科、耳鼻喉科等方庄的院本部针对相应的专科疾病开展三伏贴*疗;位于丰台区长辛店的西院区开展综合*疗。