祛斑美容 美食食谱有哪些

2017-10-08来源 : 互联网

毒素沉积、色素沉着是诱发长斑的主要原因。所以想要成功祛斑,就需要从**上解决,必须阻止黑色素和体内毒素的生长。时间久了,皮肤就会出现色斑反复发作,越来越严重。下面我们一起来看一下吧!

那么夏季女人如何祛斑呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。

一、豆芽汤

材料:豆芽适量。

做法:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。清淡,有芽的香味,但不可加盐,喝淡汤,食豆芽。

功效:豆芽清热解毒,解暑生津。此汤有润肌肤,祛疣赘的作用。适用于*疗扁平疣、鸡眼等症,是去面部斑痕很好的辅助食品。

二、柠檬冰糖汁

材料:柠檬、冰糖各适量。

做法:将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。

功效:可以**皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。

三、红枣薏仁莲子粥

材料:薏仁150克,莲子50克,红枣5颗,适量冰糖。

做法:薏仁浸泡3小时,莲子、红枣洗净,先将薏仁,莲子用旺*烧沸,再放入红枣,至熟透,加冰糖熬至成粥状。

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