夏季游泳溺水事故多发 专家教您如何自救

夏季随着游泳、洗海澡市民的增多，溺水事故进入了高发期，特别是对中小学生造成了很大的危害。溺水后如何自救?发现溺水者又该如何正确施救?为此，威海大众网邀请市立医院急诊科**，为广大网友介绍有关溺水急救方面的专业知识，希望为大家的安全提供一份**。

暑期学生意外死亡多数由溺水造成

威海市立医院医生分析，从近几年的数据看，外来务工人员子女占溺水事故比例都较高。很多外来务工人员没时间照看孩子，而且家长和孩子的安全意识相对薄弱，这使得发生溺水事故的几率增大。

据了解，中小学生溺水死亡事故呈现这些特点：多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

发现溺水后，自救很重要

威海市立医院急诊内科医生薛令合告诉记者，一旦发现溺水后，自救很重要。在水中如果出现抽筋或被水草缠住时，一定不要紧张，应立即深吸一口气，可以用手去扳脚，把脚向反方向扳，或者漂在水面，采用仰泳方式移向岸边。

薛医生表示，一般的溺水者是死于惊慌，其实只要冷静一会，憋住气，溺水身亡是可以避免的。

救助溺水者，要采取正确措施

薛医生告诉记者，如果发现有人已经溺水，要采取正确的方法施救并且及时拨打120。他说，如果发现溺水者还有呼吸有心跳和求救反应，应选择用其他方式拉上来比如棍棒等，在先稳住溺水者的同时，要选择施救时间*快的方法，不要盲目施救。“溺水死亡一般是缺氧导致喉头痉挛水肿，一般落水者5—6分钟左右就会死亡。”

如果溺水者已经被救上岸，开展施救应注意以下顺序：查看是否有心跳→打开气道→清理口腔泥沙、水草→采用正确的**控水(一般将溺水者放在自己腿上，溺水者头朝下)→人工呼吸→胸外心脏按压(按压以按压30次吹气2次的比例进行)。此外，在施救的同时及时拨打120急救电话。

不去陌生水域游泳，加强自我防范意识

薛医生给广大学生的忠告：不熟悉的环境不要去;熟悉的环境不要一个人去;如非要游泳可到**游泳池或跟随家长到浅水区进行;酒后不要下水;风高浪大和雾大时的情况不要下水。

此外，薛医生建议，除了提高安全意识、加强防溺水宣传、在全社会营造关爱学生的氛围外，教育、体育等部门应逐步在学校普及游泳课，让学生们真正掌握游泳技能。注意游泳之前要提前做好热身准备，减少溺水情况的发生。