什么减肥茶好 减肥茶推荐

因为现在减肥的方式跟方法很多，比较**的方式就是节食减肥，但是这个方式比较痛苦，一般的人都坚持不了，还有就是直接吃减肥药，虽然效果比较快，但是这种方式对身体有害，相对的比较温和的方式就是减肥茶了。因为茶是对身体无害的，所以减肥茶是可以选择的一种方式。

吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防*和改善肥胖有效，还对糖药病有辅助*疗的作用。

乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。