女生环海路晨练晕倒 医生提醒合理选择锻炼时间

11日早晨6时许，山东大学(威海)大三女生小陈沿着环海路晨跑时，突然晕倒在地。路人紧急拨打120,小陈被送至医院，经过输液等*疗，当天已康复出院。

据了解，当天小陈沿着环海路晨跑，由于她参加晨练的时间不长，当天出门后不久便觉得酷热难当，但她还是选择坚持往前跑。跑了约有一公里远后，小陈眼前一黑，便晕了过去。“我当时也在环海路跑步，看着眼前一个女人突然栽倒在地，周围不少人一起过去帮忙。”据现场一名目击者介绍，大家一边救助一边赶紧拨打120急救电话。不久，市立医院救护车赶到，将小陈带回医院接受救*。

“患者没什么大事，摔了一跤，膝盖有擦伤。可能是由于她本身比较胖，运动量太大，增加了心脏的负担，导致供血不足而晕倒。”接诊医生介绍，小陈当天已经出院。

该医生建议，夏季*好根据自身的习惯和体质选择适合自己的锻炼时间，如傍晚等时间段。“运动一定不要太剧烈，要及时补充水分，患有心脑血管等慢性病的市民更要慎重。”该医生提醒大家，看到有人发生晕厥后，要让患者保持一个舒适的**。