今日寒露枣庄天朗气清

“未来三天，我市的天气以晴间多云天气为主，*高气温在24℃左右，*低气温14℃左右，气温的早晚温差较大，市民应注意保暖。”气象局的工作人员说，1*****会有一次冷空气“入侵”过程，届时，会有6℃左右的降温过程。

据气象部门的工作人介绍，寒露节气代表着气温会越来越低，但是，相比较于十一长假期间的气温来说，近三天内的气温出现小幅上升的迹象，到了1*****气温会出现下降。“一般来说，寒露过后，气温就会越来越低，但是，未来三天内气温不但没有降低反而出现了小幅升温的迹象，到了周末，或将出现将降温的情况。”

寒露是天气由凉爽向寒冷的转折时节，寒露过后，我国北方已呈现深秋景象，白云红叶，偶见早霜。由于此时阴天少，所以光照充足，是全年日照百分率*大的节气，素有秋高气爽之称。养生**提醒说，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增加。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则明显下降。着凉是伤风感冒的重要诱因，因此，寒露期间要注意适时添加衣服，加强锻炼，增强体质。此外，在饮食上要注意荤素搭配，多吃些核桃、银耳、萝卜、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品，多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食品，中老年人和慢性病患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。此外，起居要有规律，房间要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

记者了解到，今年的寒露节气是10月8日至10月22日，民间有“白露身不露，寒露脚不露”之说，此时，要注重足部保暖，寒露过后，小伙伴们就不要再穿凉鞋了!而且，此时大雁南飞，菊花渐黄，气温更低，露水更多，且带寒意，有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，市民要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。

具体的天气情况：

今天白天到夜间全市天气晴间多云，降水概率10%。南风2-3级。今天*高气温24℃，明晨*低气温14℃

预计：

9日全市天气晴间多云，南风2-3级，气温14～24℃

10日全市天气晴转多云，南风2-3级，气温14～25℃