2018九毒日吃什么好?

2018九毒日吃什么好?“毒五月，九毒日”相信很多人不是很了解，农历五月被称为毒五月，其中有九天被称作是九毒日，这个月历多灾多难，是*要注意的一个月，人们会用各种方法来避邪驱毒。小编整理了以下资料，希望能帮助大家，一起来看看吧!

建议吃鱼腥草，鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。九毒日要注意排湿排毒，那么在饮食方面就需要格外注意一些了。好好利用好九毒日进行排毒，对于扶正祛邪会起到事半功倍的效果!对整个夏季疾病的预防有决定性意义!

九毒日吃鱼腥草的好处多多，鱼腥草作为植物抗生素，*难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、**炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都有效果。对于各种细菌、病毒引起的感染。

如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等，鱼腥草都是它们的克星。就中医来说，炎症是身体湿热程度比较严重的表现。因此，不一定要等到血液指标发生变化，只要你感觉体内有湿热，马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除。

1.鱼腥草水

做法：1. 到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大*煮开以后，等 2 分钟，马上关*，把药汤滗出来就可以喝了。

2. 煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好够**的量。

3. 你也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起喝，效果更好。

实在没有条件煮水，比如在上班的时候，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝。多用一点儿鱼腥草，冲入沸水，多泡一会儿，也能起作用。

注意：不要像熬其他的**那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就会挥发掉。

调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、青春痘、泌尿系统感染等，一定要生吃效果才好，凉拌或者榨汁喝就可以。

2.凉拌鱼腥草

原料：鱼腥草1把，盐、红糖、醋的比例是 1∶2∶3。

做法：1. 把新鲜的鱼腥草洗干净，放盐腌 10 分钟。

2. 另用一个小碗，放红糖和醋，搅几下让糖化开，浇在鱼腥草上。

3. 撒上少许花椒粉，拌匀，就可以吃了。

喜欢吃辣的朋友可以把干辣椒掰成小块，放在拌好的鱼腥草上，再用炒锅烧一点儿热油，浇上去，这样就更香了。