秋分应该吃什么 调和阴阳糯米枣

2013-09-24来源 : 互联网

导语:一场秋雨一场寒,你那里下雨了吗,你感受到一丝丝凉意的吗?亲们要多添加衣物哦,多吃一些保暖的养生美食,把身体养的棒棒的,冬天就不用像只企鹅一样了。秋分时节,桂花飘香,总想着用它来做点什么美味。桂花粥、桂花糕、桂花蜜酿……,想到昨天秋分才过,咱也要遵循老人家传下来的规矩,今天咱也阴阳调和一下,补肾养胃。



  今天洋子为大家介绍一道秋分美食——桂花糯米枣。红枣不仅补气益血还能健脾益胃,是秋分中特别适合的美食。桂花香气宜人,如果放一粒在口中,唇齿的每一个角落都散发着其特殊的芬芳,红枣香甜可口,糯米爽滑Q弹。**备受推崇的口味,秋分之际让我们再次拾起,慢慢品味。

桂花糯米枣怎么做:

  *先将红枣清洗干净,然后去掉去核;

  然后将去掉核的红枣放在温水中浸泡半小时左右,捞出沥干;

  再在红枣中间切一刀,但是不要切开了哦;

  在碗中放入适量的糯米粉,慢慢的加入清水,直到将糯米粉和成面团;

  将和好的面团揪成一个个的小团,然后搓成和红枣一样长短的条状;

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