导语：秋季寒冷交替，一会儿冷一会儿热，让人跟不上它的变化，导致我们脆弱的胃很容易受寒。所以，秋季是一个保护胃的时候，爱美的女生们可不要穿露脐装哦，加上饮食养胃，以后都不用胃疼得地上打滚啦！这个秋季，让我们一起护“胃”吧！
今天，洋子为大家介绍一款养胃靓汤——山药枸杞鲫鱼汤。鲫鱼有很高的营养价值哦，能养胃护脾，如果脾胃虚弱、胃痛，可以食用这款靓汤哦。山药滋阴补阳，能调理肠胃，是夏季*佳的补品。鲜美的鱼汤、细嫩的鱼肉、入口即化的山药，不用苦苦的**调理，在美食中就能轻松养胃哦。山药枸杞鲫鱼汤怎么做： *先准备好一斤山药，一条活鲫鱼； 将鲫鱼去鳞，去掉鱼体内的内脏，刮干净鱼肚黑膜，清洗干净； 将鱼清洗干净后，在鱼的两侧抹上少量食用盐； 再在锅里加入少量的食用油，把鲫鱼煎至片刻，然后在沙锅中加入适当的水烧开； 待水烧开后，放入煎过的鲫鱼，再加入葱姜；
