威海紫薯成就美味的沙拉紫薯酥

2015-01-19来源 : 互联网

紫薯被称为“抗癌大王”,它不只是有抗疲劳、***、补血的功效,还有让人沉迷的外表。说实话,我喜欢威海的紫薯,*先就喜欢在它的颜色上,紫色——高贵神秘的颜色,略带忧郁的色彩,让人不能忘记的颜色。

早就想做这款紫薯酥,终于动手。不记得这方子我是在哪里找到的,就记在我随写的小本子上。方子中的紫薯馅是用黄油和砂糖搭配紫薯泥调制的,我没有用黄油,在做馅时候我选择了用香甜味道的沙拉酱,和紫薯调拌后,味道真的很特别,像紫薯的颜色一样让人难以忘怀,同时没有加油,因为酥皮已经油量很大了,尽量低油,这样吃起来会更健康。

酥皮采用了叠被子的手法,既不繁琐,还卓显层次,同时用白油调制和面,香酥到**。下面就跟我一起看看做法吧:

材料

油皮:面粉75克,砂糖20克,白油20克,温水62克。

油酥:低筋面粉50克,白油25克,紫薯泥一汤勺。

紫薯馅:紫薯泥200克,沙拉酱20克,砂糖20克。

做法:

先做馅。

1、紫薯先用微波炉或蒸锅蒸熟,取紫薯泥200克,备好香甜沙拉酱。

2、紫薯泥中放入20克沙拉酱,20克细砂糖。

3、拌匀。

4、分成10份,团成小圆球备好。

5、面粉75克,放入白油20克,糖18克。

6、加入温水60克和成光滑的面团,成油皮。饧半小时。

7、低筋面粉50克加白油25克,加一汤勺紫薯泥。

8、慢慢揉搓和成团,成油酥,饧半小时。

9、油皮压扁成圆片。

10、放入油酥。

11、收口。


12、包严,收口向下。

13、擀成长方形。

14、面皮的两头向内对折,中间留出一条缝隙。

15、再对折。

16、90度旋转横过来。

17、再次擀成长方形。

18、依旧对折。

19、20分钟后擀成薄薄的大长方形后卷起来一长条。

20、分割成均匀的10分。

21、调整一下,让切面向上。

22、每一个剂子先压扁成薄片。

23、放入备好的紫薯馅。

24、收口,包严。

25、一次做好,收口向下。

26、放入烤盘。

27、烤箱预热180℃,中层,20分钟即可。

温馨提示:

这款紫薯酥步骤有点多,看上去似乎做起来会很麻烦,但其实很容易操作,只要按照这个步骤走,基本是***。

油酥的面粉*好用低筋面粉,如果没有,可以用高筋面粉掺点玉米淀粉。

白油可以用黄油和植物油替换,但觉得白油会更酥一点。

烤箱时间根据自家烤箱的性能设定。

这些材料,做出的紫薯酥稍微比乒乓球大一些,做了10个。根据数量可以按比例增减用料。

自己在家做健康烘焙,快乐幸福定会相伴!

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