砂锅鱼头煲,*近收视率非常的不错一档做菜节目,《中餐厅》正在湖南卫视热播中,每周六都会准时播出,该节目中张亮做了许多的美味的菜肴,更有赵薇亲自下厨做饭,喜欢做菜的朋友们可以来下载来看哦!
准备食材
鲢鱼头 1个
红辣椒 5个
大葱 一把
香菜 适量
生粉 适量
洋葱 半个
料酒 适量
盐 适量
姜 5片
蒜 6~8颗
1、将鱼头剁块,加入适量的盐和料酒腌制10分钟,再用生粉抓匀。
2、将其他的配料切好,备好。洋葱切块,葱切段,红辣椒切段,剥好蒜瓣,姜切片,香菜切段。
3、锅内到热油,将鱼头放入锅内翻炒,倒入红辣椒、蒜瓣、姜片一起翻炒。
4、待鱼头凉面煎至微焦,起锅,将鱼头和配料一起倒入砂锅中。倒入水,到锅内鱼头的二分之一处。如果想热的快些,可以用热水~
5、转小*焖20~25分钟,*后起锅前5分钟左右,放入洋葱、大葱和香菜。不喜欢吃香菜的可以不放~
起锅,就可以享受美味啦~
当然,如果你还可以往里面添加一些配料,比如香菇,金针菇,冬笋等等~