2018三伏天有多少天?

2018三伏天有多少天?相信大家都有感觉，现在是**比**热，很快就会到三伏天了。三伏天是一年中*热的时候，2018年入伏的时间为7月17日，伏天长达40天。小编整理了以下的资料，希望能帮助大家，一起来看看吧!

伏天长40天是怎么回事

2018年三伏从7月17日开始，一直到8月26日才会结束，期间长达40天，而每年的三伏天都是一年中*热的时候，大家要格外注意防暑降温。

21日18时7分迎来“夏至”节气。“夏至三庚数头伏”，天文**通报说，今年的入伏日期是7月17日，“三伏天”长达40天。夏至不仅是北半球白天*长、夜晚*短的**，还决定着当年“三伏天”的长度。

据了解，“三伏”的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排列第七，在与五行搭配中属金，金怕*，在数伏天气中逐日消减，因此古人以庚日来计“伏”。

具体到今年的“三伏天”来说，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日入“末伏”，8月26日“出伏”。“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中*热的时节。

****提醒说，此时节，公众要格外注意防暑降温，清淡饮食，及时补水，注意补充钾元素，多吃苦味食物，规律睡眠，高温时段尽可能减少不必要的外出。

三伏天怎么防暑

1、口渴后不宜狂饮

劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

2、不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于*上浇油。

3、常备防暑药物

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至**、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、菊花、荷叶、西瓜。

4、学会睡好午觉

夏日，日长夜短且天气闷热，睡眠时间少，睡眠质量差。如能午后稍睡片刻，犹如给大脑充电，有利体力**。

5、湿度运动

“生命在于运动”，但是年老体弱和平时缺少运动者，万万不可剧烈运动，否则有害无益。世界共识，*好的运动是步行。