每日一餐:胜似肉的素菜有诀窍素烧冬瓜

2015-07-10来源 : 互联网

不是肉胜似肉的一道素菜就这样简简单单地出锅了,简单的原因就在于2勺酱油,它已经充分调好了味道,不必再去想如何搭配“红烧”的味道,只要加进去,色、香、味儿就都出来了。

用料主料:冬瓜250克

调料:食盐3克酱油2勺冰糖适量鸡精3克姜2片干辣椒2个香油3克细香葱5克植物油2汤匙水适量

素烧冬瓜的做法:

1.冬瓜适量洗净去皮,切成大厚片

2.姜切细丝,葱切斜段,干辣椒剪成段

3.起炒锅,热植物油,爆香姜丝和干辣椒,小*慢慢煸炒至辣椒呈深红色

4.下入冬瓜,大*煸炒均匀

5.加入酱油,煸炒均匀

6.加入适量开水和冰糖,水不要太多,没过冬瓜一半左右即可

7.翻炒均匀,大*煮开后,转小*,盖上锅盖焖炖至熟

8.大*收汁,至汤汁略浓稠,点入香油,翻炒均匀

9.撒上细香葱花,翻炒均匀

10.*后加点儿鸡精,关*翻炒均匀即可,忌讳鸡精可以不加,口味重可以加点儿盐

标签: 美食 食谱

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