每日一餐:开海尝鲜啦干烧小黄鱼

2015-07-17来源 : 互联网

因海鲜营养丰富，食之有味，对人体有着较强的**功能，故大家普遍爱吃。在青岛，餐桌更是离不开海鲜，*近开海了，各种大海的美味也多了起来，赶紧让家人尝尝鲜吧。鱼的烹饪方法多样，或红烧，或清蒸，或煎炸，或煲汤……今天就来个重口味的。

食材明细：小黄花鱼8条剁椒1勺料酒半勺老抽1/4勺番茄酱半勺葱适量姜适量蒜适量鸡粉适量盐适量糖适量