立秋贴秋膘得吃肉，这十道餐桌金牌食谱，别忘收藏

虽然温度还是高居不下，但总算有盼头了。而且广大人民群众，终于有个名正言顺的理由来大快朵颐了。贴秋膘，不管贴之前是胖子还是瘦子，这**都是不能亏待自己的，毕竟全年只有**，当然要隆重的度过。

所以，当周日上午10点多的时候，花儿来到菜市场，卖肉的摊位，猪蹄和肘子基本都告罄了。去家附近的超市，挂着购物满99元就免费送肘子一个的大标语，于是这结账的队伍就浩浩荡荡的排出了好远。

其实呢，现在物质这么丰富，从海鲜到牛羊肉再到猪肉，贴秋膘已经不仅仅是传统意义上的吃上肉菜，过足瘾。用多种食材做出相对油少又味道可口的菜肴，才能在不加重肠胃负担的同时又过了嘴瘾。

这里花儿就和您分享几道相对有创意，又诱人无比的肉菜，贴秋膘，就要贴出健康。